公開中の献立一覧
公開中の献立を一覧で見られます。気になる献立から、材料や作り方の詳細を確認できます。
25件目から48件目まで / 全412件
蒸し鶏とザーサイの中華のっけごはんと、豆腐とトマトのさっぱり中華スープ
旨みたっぷりの蒸し鶏とザーサイの食感が楽しいごはんに、トマトの酸味と豆腐ののど越しが心地よいスープを添えた、朝から元気が出る中華風の献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 鶏むね肉 / ザーサイ / 豆腐 / トマト / 中華風 / ごはん / ごま油 / しょうゆ / 白いりごま / 絹ごし豆腐 / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素 / 塩
さつまいもとベーコンの甘じょっぱ混ぜごはんと、ほうれんそうのかき玉スープ
さつまいもの甘みとベーコンの塩気がバター醤油で引き立つ混ぜごはんに、彩り豊かなほうれんそうのふんわり卵スープを合わせた、満足感のある朝食です。
所要時間: 約18分
タグ: 時短 / 朝ごはん / さつまいも / ベーコン / ほうれんそう / 卵 / 混ぜごはん / スープ / 洋風 / ごはん / バター / しょうゆ / 黒ごま / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素 / 塩 / こしょう
焼き大根としらすのごま油混ぜごはんと、まいたけと豆腐の具だくさんみそ汁
香ばしく焼き上げた大根の食感としらすの旨みが広がるごはんに、まいたけの豊かな香りと豆腐の優しさが調和したみそ汁を添えた、風味豊かな和の献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / 大根 / しらす / まいたけ / 豆腐 / ごま油 / ほんだし / みそ / ごはん / しょうゆ / 白いりごま / 絹ごし豆腐 / 水
ヤングコーンと鶏むね肉の粒マスタード混ぜごはんと、トマトとレタスのコンソメスープ
粒マスタードの酸味とヤングコーンの食感が楽しい混ぜごはんに、トマトの旨みとレタスの彩りが鮮やかなスープを合わせた、洋風の軽やかな献立です。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 朝ごはん / ヤングコーン / 鶏むね肉 / トマト / レタス / 混ぜごはん / スープ / ごはん / 粒マスタード / オリーブ油 / しょうゆ / 水 / ほんだし / コンソメ / 塩
にんじんしりしり風混ぜごはんと、厚揚げと小松菜の具だくさんみそ汁
にんじんの甘みとツナの旨みがごはんに染み込んだ、彩り豊かな混ぜごはんと、厚揚げのコクが嬉しいみそ汁の献立です。忙しい朝でも電子レンジを活用して手軽に作れる、栄養バランスの良い組み合わせです。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / にんじん / 卵 / ツナ缶 / 厚揚げ / 小松菜 / ほんだし / みそ / ごはん / ツナ缶（オイル漬け） / ごま油 / しょうゆ / 水
焼きしいたけとたらこのバター混ぜごはんと、わかめと長ねぎのすまし汁
香ばしく加熱したしいたけとたらこの塩気がバターでまろやかにまとまる混ぜごはんに、長ねぎの甘みが引き立つシンプルなすまし汁を合わせた、旨み溢れる献立です。
所要時間: 約11分
タグ: 時短 / 朝ごはん / しいたけ / たらこ / バター / わかめ / 長ねぎ / 混ぜごはん / すまし汁 / 和風 / ごはん / 有塩バター / しょうゆ / 刻みのり / 水 / ほんだし / 塩 / 生しいたけ / 乾燥わかめ
アスパラと豚バラのにんにくしょうゆのっけごはんと、かぼちゃのクリーミーコンソメスープ
香ばしく炒めた豚肉とアスパラに、にんにくしょうゆのパンチを効かせたごはんと、かぼちゃの甘みが溶け込んだ濃厚なスープの組み合わせです。朝からしっかりとエネルギーを補給できる献立です。
所要時間: 約18分
タグ: 時短 / アスパラガス / 豚バラ肉 / かぼちゃ / 朝ごはん / にんにく / スタミナ / ごはん / 豚バラ薄切り肉 / しょうゆ / 黒こしょう / サラダ油 / 玉ねぎ / 水 / 牛乳 / ほんだし / コンソメ / 塩 / バター
ちくわと青じその梅混ぜごはんと、豆腐とキャベツの甘みみそ汁
ちくわの旨みと梅の酸味が食欲をそそる混ぜごはんに、キャベツの甘みが溶け出した優しい味わいのみそ汁を合わせた献立である。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / ちくわ / 梅干し / 青じそ / 豆腐 / キャベツ / ほんだし / みそ / ヘルシー / ごはん / 白いりごま / しょうゆ / 水 / 絹ごし豆腐
焼き長ねぎとまぐろのづけのっけごはんと、なめこと三つ葉のすまし汁
香ばしく焼いた長ねぎと、旨みが凝縮したまぐろのづけがごはんにぴったりの献立です。なめこのとろみと三つ葉の爽やかな香りが広がるすまし汁が、朝の身体を優しく整えてくれます。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 朝ごはん / まぐろ / 長ねぎ / なめこ / 和風 / 火を使わない / ほんだし / ごはん / まぐろ（刺身用） / しょうゆ / みりん / 焼きのり / みつば / 水 / 塩
枝豆と生ハムのレモン混ぜごはんと、じゃがいものポタージュ
生ハムの豊かな塩気とレモンの爽やかな酸味が枝豆の甘みを引き立てる洋風ごはんに、じゃがいもの優しい甘みが広がるクリーミーなポタージュを合わせました。朝から気分が上がる、彩り豊かな献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 枝豆 / 生ハム / レモン / じゃがいも / ポタージュ / 洋風 / ごはん / 枝豆（冷凍・正味） / レモン汁 / オリーブ油 / 黒こしょう / 玉ねぎ / 有塩バター / 水 / 牛乳 / ほんだし / コンソメ / 塩
焼き新ごぼうと牛肉のしぐれのっけごはんと、かぶの葉と豆腐のみそ汁
香ばしく焼き上げた新ごぼうと牛肉の旨みがごはんに染み渡る一品に、かぶの葉の鮮やかな緑と豆腐のやさしい味わいが映えるみそ汁を添えた、朝から元気が出る献立です。
所要時間: 約11分
タグ: 時短 / 新ごぼう / 牛こま肉 / かぶの葉 / 豆腐 / 和食 / 朝ごはん / ほんだし / みそ / しょうゆ / みりん / しょうが / ごはん / 酒 / 砂糖 / サラダ油 / 水
オクラと鶏ひき肉の旨辛コチュジャンごはんと、大根としめじの中華風スープ
コチュジャンのコクが鶏ひき肉とネバネバのオクラに絡む満足感のあるごはんと、大根としめじの旨みが溶け出した温かいスープのセットです。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 鶏ひき肉 / オクラ / 大根 / しめじ / コチュジャン / 中華風 / 辛め / ごはん / スープ / しょうゆ / ごま油 / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素
たくあんと焼き鮭の香ばし混ぜごはんと、もやしとにらの具だくさんみそ汁
鮭の旨みとたくあんのポリポリとした食感が楽しい混ぜごはんに、シャキシャキしたもやしとにらの香りが食欲をそそるみそ汁を合わせた、満足感のある和の献立です。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / 焼き鮭 / たくあん / もやし / にら / 混ぜごはん / みそ汁 / ごはん / 鮭の切り身 / 白いりごま / しょうゆ / 青じそ / ほんだし / 水 / みそ
ローストパプリカとハムの洋風混ぜごはんと、マッシュルームのミルクスープ
パプリカの甘みとハムの塩気がオリーブ油で引き立つ洋風混ぜごはんに、マッシュルームの香りが広がるクリーミーなミルクスープを合わせました。忙しい朝でも彩り豊かで、心も体も温まる献立です。
所要時間: 約18分
タグ: 時短 / 朝ごはん / パプリカ / ハム / マッシュルーム / 牛乳 / 洋風 / 混ぜごはん / スープ / ごはん / 赤パプリカ / ロースハム / オリーブ油 / 粉チーズ / 黒こしょう / 玉ねぎ / 水 / ほんだし / コンソメ（顆粒） / 塩
焼き舞茸と鶏そぼろのゆずこしょうのっけごはんと、白菜と豆腐のみそ汁
香ばしく焼いた舞茸とピリッとしたゆずこしょうが鶏肉の旨みを引き立てるごはんに、白菜の甘みと豆腐の優しさが広がるみそ汁を合わせた、心温まる和の献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 舞茸 / 鶏ひき肉 / 白菜 / 豆腐 / ゆずこしょう / 朝ごはん / 和食 / ほんだし / みそ / しょうゆ / 酒 / ごはん / 水 / サラダ油 / 絹ごし豆腐
カリフラワーと桜えびのカレー混ぜごはんと、ほうれんそうのふんわり卵スープ
カレーの香ばしさと桜えびの旨みが広がるごはんに、ほうれんそうの緑が映える優しい卵スープを添えた、彩り豊かな献立です。
所要時間: 約10分
タグ: 時短 / 朝ごはん / カリフラワー / 桜えび / カレー粉 / ほうれんそう / 卵 / 混ぜごはん / スープ / バター / しょうゆ / ほんだし / 塩 / ごはん / 有塩バター / 水
焼きなすと蒸し豚の香味のっけごはんと、豆苗と油揚げのみそ汁
香ばしく焼いたなすと、レンジでしっとり仕上げた豚肉をポン酢でさっぱりといただくごはんに、豆苗の食感と油揚げのコクが嬉しいみそ汁を合わせた、彩り豊かな和の献立。
所要時間: 約16分
タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / なす / 豚肉 / 豆苗 / 油揚げ / のっけごはん / みそ汁 / ポン酢 / ほんだし / ごはん / 豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） / みょうが / しょうゆ / ごま油 / 酒 / 水 / みそ
セロリとツナの黒こしょう混ぜごはんと、コーンと豆乳のスープ
シャキシャキしたセロリの食感とツナの旨みに黒こしょうを効かせた混ぜごはんと、コーンの甘みが豆乳でまろやかに引き立つスープの献立です。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 朝ごはん / セロリ / ツナ缶 / コーン / 豆乳 / 混ぜごはん / スープ / ごはん / ツナ缶（オイル漬け） / オリーブ油 / しょうゆ / 黒こしょう / ホールコーン缶 / 水 / 成分無調整豆乳 / ほんだし / コンソメ（顆粒） / 塩
焼きかぶとしらすの香ばし混ぜごはんと、卵とえのきのふんわりすまし汁
香ばしく焼いたかぶの甘みとしらすの塩気が絶妙な混ぜごはんに、とろける卵とえのきの食感が心地よいすまし汁を添えた、滋味深い朝の献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / かぶ / しらす / えのき / 卵 / 和風 / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / ごま油 / しょうゆ / 白いりごま / かぶの葉 / 水 / ほんだし / 塩
きゅうりとサーモンの塩昆布レモン混ぜごはんと、じゃがいもと玉ねぎの具だくさんみそ汁
爽やかなレモンの酸味と塩昆布の旨みがサーモンを引き立てるごはんに、ホクホクしたじゃがいもと玉ねぎの甘みが溶け込んだお味噌汁を合わせた、満足感のある献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / サーモン / きゅうり / じゃがいも / 玉ねぎ / 和風 / 朝ごはん / 混ぜごはん / みそ汁 / ごはん / サーモン（刺身用） / 塩昆布 / レモン汁 / 白いりごま / 塩 / 水 / ほんだし / みそ
焼きピーマンと牛こまのオイスターのっけごはんと、豆腐ときくらげのスープ
オイスターソースのコクが牛こま肉とピーマンに絡む食べ応えのあるごはんに、つるんとした豆腐とコリコリしたきくらげの食感が楽しいスープを合わせた献立です。忙しい朝でも満足感のある中華風の朝食が楽しめます。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 牛こま肉 / ピーマン / 豆腐 / きくらげ / 中華風 / 朝ごはん / オイスターソース / ほんだし / 鶏がらスープの素 / ごはん / しょうゆ / サラダ油 / 絹ごし豆腐 / きくらげ（乾燥） / 水
高菜と焼きささみのごま油混ぜごはんと、大根とまいたけの具だくさんみそ汁
香ばしく焼いたささみと高菜の塩気が食欲をそそる混ぜごはんに、まいたけの香りと大根の甘みが広がるみそ汁を合わせた、風味豊かな和朝食です。
所要時間: 約18分
タグ: 時短 / 高菜漬け / 鶏ささみ / 大根 / まいたけ / 朝ごはん / 和風 / 混ぜごはん / みそ汁 / ほんだし / ごま油 / ごはん / しょうゆ / 酒 / 白いりごま / 水 / みそ
長いもと明太子のふわとろのっけごはんと、春雨と小松菜の中華風スープ
すりおろした長いもと明太子のとろける食感がごはんに絡む一品と、つるんとした春雨に小松菜の彩りが映える、朝にぴったりの軽やかな献立です。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 長いも / 明太子 / 春雨 / 小松菜 / のっけごはん / 中華風 / スープ / ごはん / しょうゆ / 刻みのり / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素 / 塩
焼きブロッコリーとベーコンの洋風混ぜごはんと、ミニトマトのコンソメスープ
香ばしく焼いたブロッコリーとベーコンの旨みがごはんに溶け込む洋風混ぜごはんに、トマトの酸味と玉ねぎの甘みが爽やかなコンソメスープを合わせた献立です。
所要時間: 約18分
タグ: 時短 / 朝ごはん / ブロッコリー / ベーコン / ミニトマト / 洋風 / 混ぜごはん / スープ / ごはん / オリーブ油 / しょうゆ / 粉チーズ / 黒こしょう / 玉ねぎ / 水 / ほんだし / コンソメ / 塩