公開中の献立一覧
公開中の献立を一覧で見られます。気になる献立から、材料や作り方の詳細を確認できます。
217件目から240件目まで / 全412件
豚しゃぶのしょうがじょうゆのっけごはんと、大根とベーコンのコンソメスープ
しょうがの香りが食欲をそそる柔らかな豚しゃぶごはんに、大根の甘みとベーコンの旨みが溶け出した洋風スープを合わせた、朝から元気になれる献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 豚肉 / 大根 / ベーコン / 朝ごはん / しょうが / 和風 / 洋風 / ごはん / スープ / 万能ねぎ / 焼きのり / しょうゆ / コンソメ / ほんだし / 黒こしょう / 豚バラ薄切り肉 / 酒 / 水
鮭キムチの旨辛混ぜごはんと、豆腐と干ししいたけの滋味スープ
鮭の塩気とキムチの辛みが食欲をそそる混ぜごはんに、干ししいたけの出汁がじんわり染みる豆腐スープを合わせた、満足感のある献立です。
所要時間: 約11分
タグ: 時短 / 鮭フレーク / キムチ / 豆腐 / 干ししいたけ / 朝ごはん / 混ぜごはん / 和風 / スープ / ごはん / ごま油 / しょうゆ / 焼きのり / 絹ごし豆腐 / 干ししいたけ（スライス） / 水 / ほんだし / 塩
牛こま肉のコチュジャン炒めのっけごはんと、油揚げと小松菜の具だくさんみそ汁
コチュジャンのコクと辛みが牛肉の旨みを引き立てるごはんと、油揚げのコクが小松菜の甘みを包み込むおみそ汁です。朝から元気がわいてくる、彩り豊かな組み合わせをお楽しみください。
所要時間: 約10分
タグ: 時短 / 牛こま肉 / 万能ねぎ / コチュジャン / 油揚げ / 小松菜 / 朝ごはん / 和風 / 辛め / ほんだし / みそ / しょうゆ / ごま油 / ごはん / 水
桜えびと青じその香り混ぜごはんと、コーンとセロリの洋風スープ
桜えびの香ばしさと塩昆布の旨みが広がる混ぜごはんに、セロリの爽やかさとコーンの甘みが引き立つスープを合わせた、彩り豊かな献立です。
所要時間: 約11分
タグ: 時短 / 朝ごはん / ヘルシー / 桜えび / 塩昆布 / コーン / セロリ / 混ぜごはん / ごはん / ごま油 / 青じそ / 白いりごま / ホールコーン缶 / 水 / ほんだし / 塩 / 黒こしょう
さば缶と塩昆布のマスタード混ぜごはんと、豆腐と小松菜の具だくさんみそ汁
さばの旨みに粒マスタードの酸味と塩昆布のコクが重なる混ぜごはんと、豆腐と小松菜のシンプルなみそ汁の献立である。忙しい朝でも手軽に作れる栄養満点のセットである。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 朝ごはん / さば缶 / 塩昆布 / 豆腐 / 小松菜 / 粒マスタード / 和風 / ごはん / さば水煮缶 / しょうゆ / 酢 / しょうが / 絹ごし豆腐 / 水 / ほんだし / みそ
まぐろの青じそごま油のっけごはんと、油揚げと大根の具だくさんみそ汁
ごま油の香ばしい風味がまぐろの旨みを引き立てるのっけごはんと、大根の優しい甘みが広がるお味噌汁の献立です。シンプルながらも飽きのこない、朝から元気が湧いてくる組み合わせです。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / まぐろ / 大根 / 油揚げ / 朝ごはん / 和風 / まぐろ（刺身用） / 青じそ / ごま油 / しょうゆ / ごはん / 水 / ほんだし / みそ
ひじきと枝豆のしょうが混ぜごはんと、小松菜とにんじんの具だくさんみそ汁
しょうがの爽やかな香りが広がるひじきごはんと、彩り豊かな野菜の甘みが溶け込んだみそ汁の献立です。忙しい朝でも手軽に作れる、体にやさしい組み合わせです。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / ひじき / 枝豆 / 小松菜 / にんじん / ほんだし / みそ / ごはん / 芽ひじき（乾燥・戻したもの） / 枝豆（冷凍・さやなし） / しょうが / しょうゆ / ごま油 / 白いいりごま / 水
枝豆とキムチのピリ辛混ぜごはんと、じゃがいもとベーコンのコンソメスープ
枝豆の食感とキムチの辛みが食欲をそそる混ぜごはんに、じゃがいもとベーコンの旨みが溶け出した満足感のあるスープを合わせた献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 枝豆 / キムチ / じゃがいも / ベーコン / ごはん / スープ / 焼きのり / ごま油 / しょうゆ / コンソメ / 黒こしょう / 枝豆（冷凍・正味） / 水 / ほんだし
野沢菜としらすの香ばし混ぜごはんと、豆腐とたけのこの酸辣湯風スープ
野沢菜のシャキシャキ感としらすの旨みが広がるごはんに、お酢の酸味とこしょうの刺激が心地よい、とろりとした卵のスープを合わせた献立です。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 野沢菜 / しらす / 豆腐 / たけのこ / 酸辣湯 / 朝ごはん / 混ぜごはん / スープ / ごはん / 野沢菜漬け / 焼きのり / しょうゆ / 白いりごま / 絹ごし豆腐 / たけのこ水煮 / 卵 / 水 / ほんだし / 酢 / こしょう
枝豆とコーンの香ばし混ぜごはんと、トマトと豆の和風ミネストローネ
枝豆の緑とコーンの黄色が食卓を明るく彩る混ぜごはんに、トマトの旨みが溶け出した和風スープを合わせました。忙しい朝でも元気がチャージできる献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 枝豆 / コーン / トマト / ミックスビーンズ / ごはん / 枝豆（冷凍・正味） / ホールコーン缶 / しょうゆ / ごま油 / 白いりごま / 水 / ほんだし / 塩 / 黒こしょう
えびのピリ辛豆板醤のっけごはんと、豚バラれんこんの具だくさんみそ汁
ぷりぷりのえびを豆板醤でピリ辛に仕上げたごはんと、豚肉の旨みが染みたれんこんのみそ汁を合わせた、朝から元気が出る献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / ピリ辛 / 和風 / えび / 豚バラ肉 / れんこん / 朝ごはん / むきえび / 万能ねぎ / 豆板醤 / しょうゆ / ごま油 / ごはん / 水 / ほんだし / みそ
鶏もも肉の黒こしょう生姜じょうゆのっけごはんと、にらと玉ねぎの鶏だしスープ
ピリッと黒こしょうを効かせたジューシーな鶏もも肉をのせたごはんと、にらの香りが食欲をそそるシンプルなスープの献立。忙しい朝でも満足感のある一食。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 鶏もも肉 / にら / 玉ねぎ / 朝ごはん / 万能ねぎ / しょうが / 黒こしょう / ごはん / スープ / しょうゆ / 酒 / 砂糖 / サラダ油 / 水 / ほんだし / 塩 / こしょう
オクラと青じその黒こしょうしょうゆのっけごはんと、鶏だんごと白菜のしょうがスープ
オクラの粘りと青じその爽やかさを黒こしょうで引き締めたごはんに、鶏だんごの旨みとしょうがの香りが広がる温かいスープを合わせた、朝の身体を整える献立。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / オクラ / 青じそ / 鶏ひき肉 / 白菜 / しょうが / ヘルシー / ごはん / スープ / しょうゆ / 粗挽き黒こしょう / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素 / 塩
豆腐と青じその黒こしょうのっけごはんと、わかめと豆腐のシンプルすまし汁
豆腐のまろやかさを黒こしょうで引き締めたさっぱりごはんと、磯の香りが広がる温かなすまし汁の組み合わせ。朝の身体を優しく整える献立です。
所要時間: 約9分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 豆腐 / 青じそ / わかめ / 和風 / ヘルシー / ごはん / しょうゆ / 粗挽き黒こしょう / 水 / ほんだし / 塩 / 絹ごし豆腐 / カットわかめ（乾燥）
牛こま肉の生姜じょうゆのっけごはんと、きくらげと卵の中華スープ
甘辛い生姜じょうゆが染みた牛こま肉に、コリコリしたきくらげとふんわり卵の優しいスープを合わせた、朝から元気が出る献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 牛こま肉 / きくらげ / 卵 / 中華風 / 朝ごはん / スタミナ / しょうが / しょうゆ / ほんだし / ごはん / 酒 / みりん / ごま油 / 万能ねぎ / 白いりごま / きくらげ（乾燥） / 水 / 鶏がらスープの素 / こしょう
鮭フレークと青じそのレモン黒こしょうごはんと、セロリとささみの鶏だしスープ
鮭の旨みにレモンと黒こしょうでアクセントをつけた爽やかなごはんと、セロリの香りが引き立つ鶏ささみのスープを合わせた、朝にぴったりの献立です。忙しい朝でも手軽に作れて、身体がすっきりと目覚めるような味わいに仕上げました。
所要時間: 約11分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 鮭フレーク / 青じそ / セロリ / 鶏ささみ / ヘルシー / ごはん / レモン汁 / しょうゆ / 黒こしょう / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素 / 塩
豚こま肉の生姜じょうゆのっけごはんと、かぼちゃの濃厚ポタージュ
甘辛い生姜じょうゆが染みた豚肉と磯の香り漂うのりが食欲をそそるごはんに、かぼちゃの優しい甘みが広がるポタージュを添えた、朝から元気が出る献立です。
所要時間: 約17分
タグ: 時短 / 豚こま肉 / かぼちゃ / 朝ごはん / 和風 / 洋風 / ポタージュ / しょうが / ごはん / 万能ねぎ / 焼きのり / しょうゆ / 酒 / 砂糖 / サラダ油 / 玉ねぎ / バター / 水 / 牛乳 / ほんだし / 塩
鮭と枝豆の彩り塩昆布混ぜごはんと、厚揚げと大根の具だくさんみそ汁
鮭の旨みと枝豆の食感に塩昆布のコクが加わった彩り豊かなごはんと、厚揚げのボリューム感が嬉しいみそ汁を合わせた、朝から元気が湧いてくる献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 鮭フレーク / 枝豆 / 塩昆布 / 厚揚げ / 大根 / 和風 / 混ぜごはん / みそ汁 / ごま油 / しょうゆ / しめじ / 水菜 / ほんだし / みそ / ごはん / 水
さば缶の黒こしょうポン酢のっけごはんと、あさりとみつばの滋味深いすまし汁
さば缶のコクをポン酢と黒こしょうで引き締めた手軽なごはんと、あさりの旨みが凝縮された上品なすまし汁の献立である。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / さば缶 / あさり / 朝ごはん / 和食 / 青じそ / ポン酢 / 黒こしょう / みつば / ほんだし / さば水煮缶 / 粗挽き黒こしょう / ごはん / あさり（砂抜き済み） / 水 / 酒 / 塩
桜えびと卵のバターしょうゆ混ぜごはんと、カリフラワーの和風ミルクスープ
桜えびの香ばしさとバターのコクが広がる混ぜごはんに、カリフラワーの甘みが溶け込んだクリーミーなスープを合わせた、彩り豊かな献立です。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 桜えび / 卵 / カリフラワー / 牛乳 / 混ぜごはん / スープ / ごはん / 有塩バター / しょうゆ / 黒こしょう / 玉ねぎ / 水 / ほんだし / 塩 / こしょう
たけのこと桜えびの香り混ぜごはんと、しじみにんじんの具だくさんみそ汁
たけのこの食感と桜えびの香ばしさが広がるごはんに、しじみの旨みとにんじんの甘みが溶け出した滋味深いみそ汁を合わせた、春の訪れを感じる献立です。
所要時間: 約16分
タグ: 時短 / 朝ごはん / たけのこ / 桜えび / しじみ / 和風 / 混ぜごはん / みそ汁 / ごはん / たけのこ（水煮） / しいたけ / しょうが / しょうゆ / しじみ（砂抜き済み） / にんじん / 乾燥わかめ / 水菜 / 水 / ほんだし / みそ
鮭フレークとトマトの洋風混ぜごはんと、わかめと豆腐のすまし汁
鮭の旨みとトマトの酸味をオリーブ油で引き立てた洋風ごはんに、わかめと豆腐のシンプルなすまし汁を添えた、朝に心地よい献立です。
所要時間: 約12分
タグ: 時短 / 朝ごはん / 鮭フレーク / トマト / オリーブ油 / 豆腐 / わかめ / 和風 / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / 粗挽き黒こしょう / 塩 / 絹ごし豆腐 / 乾燥わかめ / 水 / ほんだし / しょうゆ
いかの黒こしょうわさびじょうゆのっけごはんと、きくらげと卵の中華スープ
ぷりぷりのいかにピリッと辛い黒こしょうとわさびを効かせた大人なごはんと、コリコリのきくらげにふんわり卵が絡む中華スープの献立です。
所要時間: 約13分
タグ: 時短 / 朝ごはん / いか / きくらげ / 卵 / 中華風 / 和風 / 黒こしょう / わさび / 青じそ / いか（刺身用） / しょうゆ / 粗挽き黒こしょう / ごはん / きくらげ（乾燥） / 水 / ほんだし / こしょう
オクラと青じその白ごましょうゆのっけごはんと、ふろふき風かぶのすまし汁
ネバネバのオクラと爽やかな青じそが食欲をそそるごはんに、とろけるかぶの甘みが広がる上品なすまし汁を合わせた、体にやさしい和の献立。
所要時間: 約15分
タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / オクラ / 青じそ / かぶ / ヘルシー / ごはん / ほんだし / 白いりごま / しょうゆ / かぶの葉 / 水 / 塩 / 黒こしょう