鮭キムチの旨辛混ぜごはんと、豆腐と干ししいたけの滋味スープ

鮭の塩気とキムチの辛みが食欲をそそる混ぜごはんに、干ししいたけの出汁がじんわり染みる豆腐スープを合わせた、満足感のある献立です。

調理時間: 約11分

スタイル: 和風 / 辛め

タグ: 時短 / 鮭フレーク / キムチ / 豆腐 / 干ししいたけ / 朝ごはん / 混ぜごはん / 和風 / スープ / ごはん / ごま油 / しょうゆ / 焼きのり / 絹ごし豆腐 / 干ししいたけ(スライス) / 水 / ほんだし / 塩

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鮭キムチの旨辛混ぜごはん

材料

  • ごはん 300g
  • 鮭フレーク 大さじ4
  • キムチ 60g
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 焼きのり 1/2枚

作り方

  1. 1. キムチを粗く刻む。
  2. 2. ボウルに温かいごはん、鮭フレーク、キムチ、ごま油、しょうゆを入れ、全体をさっくりと混ぜ合わせ、盛り付けてから手でちぎった焼きのりを散らす。

豆腐と干ししいたけの滋味スープ

材料

  • 絹ごし豆腐 150g
  • 干ししいたけ(スライス) 4g
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1. 鍋に水400ml、ほんだし小さじ1、干ししいたけを入れ、中火で5分煮る。
  2. 2. 2cm角に切った豆腐を加え、中火で2分煮てから塩で味を調える。
  • キムチと卵黄のコク旨ごま油ごはんと、豆腐と干ししいたけの滋味スープ

    ピリ辛キムチと濃厚な卵黄をごま油の香りが包み込むごはんに、干ししいたけの出汁が効いた豆腐スープを合わせた、手軽ながら満足感のある献立です。

    調理時間: 約11分

    タグ: 時短 / キムチ / 卵 / 木綿豆腐 / 干ししいたけ / 朝ごはん / のっけごはん / 和風 / スープ / ごはん / ごま油 / しょうゆ / 卵黄 / 干ししいたけ(スライス) / 水 / ほんだし / 塩

  • ザーサイとふんわり卵の香味混ぜごはんと、豆腐と干ししいたけの旨みスープ

    ザーサイのコリコリした食感と卵のやさしい甘みが広がるごはんに、干ししいたけの出汁がじんわり染みる豆腐スープを合わせた、心温まる中華風の献立です。

    調理時間: 約15分

    タグ: 時短 / ザーサイ / 卵 / 豆腐 / 干ししいたけ / 朝ごはん / 混ぜごはん / 中華風 / ごはん / ザーサイ(味付き) / 万能ねぎ / ごま油 / しょうゆ / 絹ごし豆腐 / 干ししいたけ(スライス) / 水 / ほんだし / 塩

  • 鮭フレークとトマトの洋風混ぜごはんと、わかめと豆腐のすまし汁

    鮭の旨みとトマトの酸味をオリーブ油で引き立てた洋風ごはんに、わかめと豆腐のシンプルなすまし汁を添えた、朝に心地よい献立です。

    調理時間: 約12分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 鮭フレーク / トマト / オリーブ油 / 豆腐 / わかめ / 和風 / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / 粗挽き黒こしょう / 塩 / 絹ごし豆腐 / 乾燥わかめ / 水 / ほんだし / しょうゆ

  • ザーサイ明太子のピリ辛混ぜごはんと、豆腐とわかめのすっきりすまし汁

    ザーサイの食感と明太子の旨みが食欲をそそる混ぜごはんに、豆腐とわかめの優しい味わいが広がるすまし汁を合わせた、朝にぴったりの献立です。

    調理時間: 約12分

    タグ: 時短 / ザーサイ / 明太子 / 豆腐 / わかめ / 朝ごはん / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / ごま油 / しょうゆ / 焼きのり / 絹ごし豆腐 / カットわかめ / 水 / ほんだし / 塩

  • 春菊とツナの塩昆布混ぜごはんと、豆腐とえのきのすまし汁

    春菊の爽やかな香りとツナのコクを塩昆布で引き立てた混ぜごはんに、豆腐とえのきの優しい味わいのすまし汁を合わせた、香り豊かな献立である。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 和風 / 春菊 / ツナ缶 / 塩昆布 / 豆腐 / えのき / ほんだし / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / ツナ缶(オイル漬け) / ごま油 / しょうゆ / 白いりごま / 絹ごし豆腐 / 水 / 塩

  • キムチとチーズの黒こしょう混ぜごはんと、しじみのすっきりすまし汁

    ピリ辛のキムチとまろやかなチーズが絶妙に溶け合う混ぜごはんに、しじみの滋味深い旨みが体に染み渡るすまし汁を合わせた、朝から元気が出る献立です。

    調理時間: 約11分

    タグ: 時短 / 和風 / 朝ごはん / キムチ / チーズ / しじみ / みつば / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / 白菜キムチ / ピザ用チーズ / ごま油 / しょうゆ / 粗挽き黒こしょう / しじみ(砂抜き済み) / 水 / ほんだし / 酒 / 塩