桜えびと塩昆布の香り混ぜごはんと、しじみとなめこの旨みみそ汁

桜えびの香ばしさと塩昆布の旨みがバターで引き立つごはんに、しじみとなめこのとろみが体に染み渡るみそ汁を合わせた、朝から心温まる献立です。

調理時間: 約15分

スタイル: 和風

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桜えびと塩昆布のバターしょうゆ混ぜごはん

材料

  • ごはん 300g
  • 桜えび 10g
  • 塩昆布 10g
  • 有塩バター 10g
  • しょうゆ 小さじ1
  • 青じそ 4枚(千切りにする)
  • 黒ごま 小さじ1

作り方

  1. 1. 耐熱ボウルに温かいごはん300g、有塩バター10g、しょうゆ小さじ1を入れ、電子レンジ600Wで1分加熱してバターを溶かす。
  2. 2. 桜えび10g、塩昆布10g、黒ごま小さじ1を加えて全体をさっくりと混ぜ合わせ、器に盛って千切りにした青じそ4枚分をのせる。

しじみとなめこの具だくさんみそ汁

材料

  • しじみ(砂抜き済み) 150g
  • なめこ 100g
  • みつば 10g(3cm長さに切る)
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • みそ 大さじ1.5

作り方

  1. 1. 鍋に水400ml、ほんだし小さじ1、しじみ150gを入れ、中火で5分煮てしじみの口を開かせる。
  2. 2. なめこ100gを加えて中火で2分煮たら、みそ大さじ1.5を溶き入れ、みつば10gを加えて火を止める。
  • 桜えびと塩昆布のバターしょうゆ混ぜごはんと、厚揚げと大根の具だくさんみそ汁

    桜えびの香ばしさとバターのコクが広がる混ぜごはんに、厚揚げと大根の旨みが染み渡るみそ汁を合わせた、満足感のある献立です。

    調理時間: 約15分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 桜えび / 塩昆布 / 厚揚げ / 大根 / 和風 / 混ぜごはん / みそ汁 / ごはん / バター / しょうゆ / 白いりごま / しめじ / 水菜 / 水 / ほんだし / みそ

  • たけのこと桜えびの香り混ぜごはんと、しじみにんじんの具だくさんみそ汁

    たけのこの食感と桜えびの香ばしさが広がるごはんに、しじみの旨みとにんじんの甘みが溶け出した滋味深いみそ汁を合わせた、春の訪れを感じる献立です。

    調理時間: 約16分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / たけのこ / 桜えび / しじみ / 和風 / 混ぜごはん / みそ汁 / ごはん / たけのこ(水煮) / しいたけ / しょうが / しょうゆ / しじみ(砂抜き済み) / にんじん / 乾燥わかめ / 水菜 / 水 / ほんだし / みそ

  • 桜えびと大根葉のバターしょうゆ混ぜごはんと、玉ねぎとしめじの具だくさんみそ汁

    桜えびの香ばしさとバターのコクが広がる混ぜごはんに、玉ねぎの甘みとしめじの旨みが溶け出したみそ汁を合わせた、彩り豊かな献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 和風 / 桜えび / 大根葉 / バター / しめじ / 玉ねぎ / 豆腐 / せり / ごはん / 塩昆布 / 有塩バター / しょうゆ / 絹ごし豆腐 / 水 / ほんだし / みそ

  • じゃがいもとベーコンのバターしょうゆ混ぜごはんと、豆腐とわかめのみそ汁

    ホクホクのじゃがいもとベーコンの旨みがバター醤油で一体となる混ぜごはんに、定番の豆腐とわかめを合わせた安心感のある献立です。

    調理時間: 約15分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / じゃがいも / ベーコン / バター醤油 / 豆腐 / わかめ / 混ぜごはん / みそ汁 / 和風 / ごはん / 有塩バター / しょうゆ / 黒こしょう / 絹ごし豆腐 / 乾燥わかめ / 水 / ほんだし / みそ

  • 鮭と枝豆の彩り塩昆布混ぜごはんと、厚揚げと大根の具だくさんみそ汁

    鮭の旨みと枝豆の食感に塩昆布のコクが加わった彩り豊かなごはんと、厚揚げのボリューム感が嬉しいみそ汁を合わせた、朝から元気が湧いてくる献立です。

    調理時間: 約15分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 鮭フレーク / 枝豆 / 塩昆布 / 厚揚げ / 大根 / 和風 / 混ぜごはん / みそ汁 / ごま油 / しょうゆ / しめじ / 水菜 / ほんだし / みそ / ごはん / 水

  • 明太子とクリームチーズの濃厚混ぜごはんと、しじみとごぼうの風味豊かなみそ汁

    明太子のピリッとした辛みとクリームチーズのコクが溶け合う濃厚なごはんに、しじみとごぼうの滋味深い香りが広がるみそ汁を合わせた、満足感のある献立です。

    調理時間: 約15分

    タグ: 時短 / 明太子 / クリームチーズ / しじみ / ごぼう / 和風 / 朝ごはん / ほんだし / みそ / ごはん / 有塩バター / しょうゆ / 焼きのり / しじみ(砂抜き済み) / 長ねぎ / 水