いぶりがっことクリームチーズの黒こしょう混ぜごはんと、あさりとみつばの滋味深いすまし汁

燻製の香ばしいいぶりがっこと、まろやかなクリームチーズに黒こしょうの刺激を加えた大人の混ぜごはんです。あさりの旨みが凝縮された澄んだすまし汁が、心と体を優しく満たします。

調理時間: 約13分

スタイル: 和風

タグ: 時短 / 和風 / 朝ごはん / いぶりがっこ / クリームチーズ / あさり / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / 削り節 / しょうゆ / 黒こしょう / あさり(砂抜き済み) / みつば / 水 / ほんだし / 酒 / 塩

公開中の献立一覧を見る

いぶりがっことクリームチーズの黒こしょう混ぜごはん

材料

  • ごはん 300g
  • いぶりがっこ 40g
  • クリームチーズ 30g
  • 削り節 2g
  • しょうゆ 小さじ1
  • 黒こしょう 小さじ1/4

作り方

  1. 1. いぶりがっこを5mm角に刻み、クリームチーズは1cm角に切る。
  2. 2. ボウルに温かいごはん、いぶりがっこ、クリームチーズ、削り節、しょうゆ、黒こしょうを入れ、全体をさっくりと混ぜ合わせる。

あさりとみつばの滋味深いすまし汁

材料

  • あさり(砂抜き済み) 150g
  • みつば 10g
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1. 鍋に水、ほんだし、酒、あさりを入れ、中火で5分加熱し、あさりの口が開くまで煮る。
  2. 2. 塩を加えて味を調え、3cm長さに切ったみつばを加えて火を止める。
  • いぶりがっことクリームチーズの香ばし混ぜごはんと、あさりとみつばのすっきりすまし汁

    いぶりがっこの燻製の香りとクリームチーズのまろやかさが絶妙にマッチした、お箸が止まらない混ぜごはんです。あさりの旨みが凝縮された澄んだスープが、心と体をじんわりと温めてくれます。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / いぶりがっこ / クリームチーズ / あさり / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / 削り節 / しょうゆ / あさり(砂抜き済み) / みつば / 水 / ほんだし / 酒 / 塩

  • 鮭フレークと大根葉のしょうが混ぜごはんと、あさりとみつばのすっきりすまし汁

    鮭の塩気と大根葉のシャキシャキ感に、しょうがの爽やかな香りがアクセントの混ぜごはんです。あさりの旨みが凝縮された上品なすまし汁が、朝の体に優しく染み渡ります。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / 鮭フレーク / 大根葉 / あさり / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / しょうが / しょうゆ / ごま油 / あさり(砂抜き済み) / みつば / 水 / ほんだし / 酒 / 塩

  • 辛子酢味噌で春を味わう ホタルイカと菜の花のっけごはんと、あさりとみつばのすまし汁

    旬のホタルイカと菜の花を爽やかな辛子酢味噌で和えたごはんと、あさりの旨みが広がる上品なすまし汁のセット。春の訪れを感じる彩り豊かな献立である。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 春の味覚 / ホタルイカ / 菜の花 / あさり / 和食 / 朝ごはん / 辛子酢味噌 / すまし汁 / ほんだし / ホタルイカ(ボイル) / 白みそ / 酢 / 砂糖 / 練りからし / しょうゆ / ごはん / あさり(砂抜き済み) / みつば / 水 / 酒 / 塩

  • キムチとチーズの黒こしょう混ぜごはんと、しじみのすっきりすまし汁

    ピリ辛のキムチとまろやかなチーズが絶妙に溶け合う混ぜごはんに、しじみの滋味深い旨みが体に染み渡るすまし汁を合わせた、朝から元気が出る献立です。

    調理時間: 約11分

    タグ: 時短 / 和風 / 朝ごはん / キムチ / チーズ / しじみ / みつば / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / 白菜キムチ / ピザ用チーズ / ごま油 / しょうゆ / 粗挽き黒こしょう / しじみ(砂抜き済み) / 水 / ほんだし / 酒 / 塩

  • 桜鯛のごましょうゆのっけごはんと、あさりとみつばのすっきりすまし汁

    旬の桜鯛をごまの風味豊かなタレで味わうごはんと、あさりの旨みが凝縮された上品なすまし汁の献立である。朝の身体に染み渡る、春の訪れを感じる贅沢な味わいを楽しめる。

    調理時間: 約18分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 桜鯛 / あさり / 和風 / 刺身 / みつば / ほんだし / ごはん / しょうゆ / 白すりごま / 青じそ / 塩 / 酒 / 鯛(刺身用) / あさり(砂抜き済み) / 水

  • 香ばし菜の花とホタルイカの焦がし醤油混ぜごはんと、新玉ねぎとあさりのすまし汁

    ノンフライヤーで香ばしく焼き上げた菜の花と、旨みたっぷりのホタルイカを合わせた春の香り豊かな混ぜごはんです。新玉ねぎの甘みが溶け出したあさりのすまし汁が、朝の身体に優しく染み渡ります。

    調理時間: 約18分

    タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / 菜の花 / ホタルイカ / あさり / 新玉ねぎ / 混ぜごはん / すまし汁 / ごはん / ボイルホタルイカ / オリーブ油 / しょうゆ / レモン汁 / 白いりごま / あさり(砂抜き済み) / みつば / 水 / ほんだし / 塩