冷凍唐揚げのカレーしょうゆのっけごはんと、キャベツと玉ねぎのカレースープ

冷凍唐揚げをスパイシーにアレンジしたボリューム満点のごはんと、コンソメとほんだしの旨みにカレーの香りが重なる野菜スープの献立です。

調理時間: 約15分

スタイル: 和風 / 辛め

タグ: 時短 / 冷凍唐揚げ / キャベツ / カレー粉 / 朝ごはん / ほんだし / コンソメ / ごはん / しょうゆ / マヨネーズ / 黒こしょう / 玉ねぎ / 水 / コンソメ(顆粒) / 塩

公開中の献立一覧を見る

冷凍唐揚げのカレーしょうゆのっけごはん

材料

  • ごはん 300g
  • 冷凍唐揚げ 6個(150g)
  • カレー粉 小さじ1/4
  • しょうゆ 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 黒こしょう 小さじ1/8

作り方

  1. 1. 冷凍唐揚げを耐熱皿に並べ、電子レンジ600Wで3分加熱し、1.5cm角に切ってカレー粉、しょうゆ、マヨネーズとボウルで和える。
  2. 2. 茶碗に盛ったごはんに1をのせ、黒こしょうを全体に振る。

キャベツと玉ねぎのカレースープ

材料

  • キャベツ 100g
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1/4
  • 塩 小さじ1/10

作り方

  1. 1. キャベツを3cm角に切り、玉ねぎを薄切りにする。
  2. 2. 鍋に水、ほんだし、コンソメ、カレー粉、1を入れ、中火で8分煮てから塩で味を調える。
  • おかかバターコーンの旨み混ぜごはんと、キャベツと玉ねぎのカレースープ

    バターのコクとコーンの甘みに鰹節の旨みが重なる混ぜごはんと、スパイシーな香りで野菜の甘みが引き立つスープの献立です。忙しい朝でも、一口食べれば元気が湧いてくるような味わいに仕上げました。

    調理時間: 約17分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / コーン / 鰹節 / キャベツ / カレー粉 / 混ぜごはん / スープ / ごはん / ホールコーン缶 / 有塩バター / しょうゆ / 黒こしょう / 玉ねぎ / 水 / ほんだし / 塩

  • アスパラと豚バラのにんにくしょうゆのっけごはんと、かぼちゃのクリーミーコンソメスープ

    香ばしく炒めた豚肉とアスパラに、にんにくしょうゆのパンチを効かせたごはんと、かぼちゃの甘みが溶け込んだ濃厚なスープの組み合わせです。朝からしっかりとエネルギーを補給できる献立です。

    調理時間: 約18分

    タグ: 時短 / アスパラガス / 豚バラ肉 / かぼちゃ / 朝ごはん / にんにく / スタミナ / ごはん / 豚バラ薄切り肉 / しょうゆ / 黒こしょう / サラダ油 / 玉ねぎ / 水 / 牛乳 / ほんだし / コンソメ / 塩 / バター

  • れんこんとツナの粒マスタード混ぜごはんと、キャベツとコーンのスープ

    シャキシャキしたれんこんの食感とツナの旨みに、粒マスタードの爽やかなアクセントが効いた混ぜごはんと、キャベツの甘みが溶け出した優しいスープの献立です。忙しい朝でも手軽に作れて、食感の楽しさが元気を運んでくれます。

    調理時間: 約18分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / れんこん / ツナ缶 / キャベツ / コーン / 混ぜごはん / スープ / 洋風 / ごはん / ツナ缶(オイル漬け) / 粒マスタード / オリーブ油 / しょうゆ / ホールコーン缶 / 水 / ほんだし / コンソメ / 塩 / 黒こしょう

  • 焼きブロッコリーとベーコンの洋風混ぜごはんと、ミニトマトのコンソメスープ

    香ばしく焼いたブロッコリーとベーコンの旨みがごはんに溶け込む洋風混ぜごはんに、トマトの酸味と玉ねぎの甘みが爽やかなコンソメスープを合わせた献立です。

    調理時間: 約18分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / ブロッコリー / ベーコン / ミニトマト / 洋風 / 混ぜごはん / スープ / ごはん / オリーブ油 / しょうゆ / 粉チーズ / 黒こしょう / 玉ねぎ / 水 / ほんだし / コンソメ / 塩

  • かつおの青じそわさびじょうゆのっけごはんと、キャベツとグリーンピースのカレースープ

    脂ののったかつおを爽やかな青じそとわさびで楽しむごはんに、スパイシーなカレーの香りが食欲をそそる野菜たっぷりのスープを合わせた、朝から元気が湧いてくる献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / かつお / キャベツ / グリーンピース / カレー粉 / 和風 / ヘルシー / ほんだし / ごはん / かつお(刺身用) / 青じそ / しょうゆ / わさび / 白いりごま / 水 / 塩

  • コーンと明太子のクリーミー混ぜごはんと、ブロッコリーのコンソメスープ

    明太子の程よい塩気とコーンの甘みがバターのコクで引き立つ混ぜごはんに、ブロッコリーと玉ねぎの旨みが溶け込んだ優しい味わいのスープを合わせました。彩り豊かで、朝から元気が湧いてくる献立です。

    調理時間: 約15分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / コーン / 明太子 / ブロッコリー / 牛乳 / バター / ごはん / ホールコーン缶 / 有塩バター / しょうゆ / 玉ねぎ / 水 / ほんだし / コンソメ / 塩