しめじバターの香ばし混ぜごはんと、しいたけとみつばのすまし汁

バターとしょうゆの香ばしい風味がしめじの旨みを引き立てる混ぜごはんと、しいたけの出汁が効いた澄んだスープにみつばの香りが重なる、心落ち着く和の献立です。

調理時間: 約13分

スタイル: 和風

タグ: 時短 / 朝ごはん / しめじ / しいたけ / みつば / 和食 / 有塩バター / しょうゆ / 粗挽き黒こしょう / 万能ねぎ / ごはん / 水 / ほんだし / 塩

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しめじバターの香ばし混ぜごはん

材料

  • しめじ 100g(石づきを除いてほぐす)
  • 有塩バター 10g
  • しょうゆ 小さじ2
  • 粗挽き黒こしょう 小さじ1/4
  • 万能ねぎ 2本(小口切りにする)
  • ごはん 300g(温かいもの)

作り方

  1. 1. 耐熱容器にしめじ100gを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。
  2. 2. ボウルに温かいごはん300g、しめじ、有塩バター10g、しょうゆ小さじ2、粗挽き黒こしょう小さじ1/4を入れ、バターを溶かしながらさっくりと混ぜ合わせ、万能ねぎを散らす。

しいたけとみつばのすまし汁

材料

  • しいたけ 4枚(薄切りにする)
  • みつば 10g(3cm長さに切る)
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1. 鍋に水400ml、ほんだし小さじ1、薄切りにしたしいたけ4枚を入れ、中火で4分煮る。
  2. 2. しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えて味を調え、3cm長さに切ったみつば10gを加えて中火で30秒加熱して火を止める。
  • 納豆と青じその黒こしょうのっけごはんと、二種のきのことみつばのすまし汁

    納豆のコクを黒こしょうで引き締めた刺激的なごはんと、きのこの旨みが溶け出した上品なすまし汁の組み合わせ。朝の身体を穏やかに整える献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / 納豆 / 青じそ / しいたけ / しめじ / みつば / ほんだし / しょうゆ / 粗挽き黒こしょう / ごはん / 水 / 塩

  • ツナときゅうりのマヨ黒こしょう混ぜごはんと、二種のきのことみつばのすまし汁

    ツナのコクときゅうりの食感をマヨネーズでまろやかにまとめ、黒こしょうで味を引き締めたごはんに、きのこの豊かな旨みが広がる上品なすまし汁を合わせた、心落ち着く献立である。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 和風 / ツナ缶 / きゅうり / しいたけ / しめじ / みつば / ほんだし / マヨネーズ / 黒こしょう / ごはん / しょうゆ / 塩 / ツナ缶(オイル漬け) / 粗挽き黒こしょう / 水

  • ツナと青じそのポン酢のっけごはんと、きのことみつばのすまし汁

    ツナのコクをポン酢と青じそでさっぱりと仕上げたごはんに、2種のきのこの旨みが溶け出した上品なすまし汁を合わせた、朝にぴったりの献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / 和風 / ツナ缶 / 青じそ / しいたけ / しめじ / みつば / ほんだし / ポン酢 / ごはん / ツナ缶(オイル漬け) / 焼きのり / 水 / しょうゆ / 塩

  • きのこと大根葉のしょうが醤油混ぜごはんと、牛肉と大根のスタミナ醤油スープ

    きのこの旨みと大根葉の食感にしょうがの香りが重なる混ぜごはんと、牛肉のコクににんにくを効かせた食べ応えのあるスープの献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / きのこ / 大根葉 / 牛こま肉 / 大根 / しょうが / にんにく / 混ぜごはん / スープ / ごはん / しめじ / しょうゆ / ごま油 / 万能ねぎ / 水 / ほんだし / 塩

  • 辛子酢味噌で春を味わう ホタルイカと菜の花のっけごはんと、あさりとみつばのすまし汁

    旬のホタルイカと菜の花を爽やかな辛子酢味噌で和えたごはんと、あさりの旨みが広がる上品なすまし汁のセット。春の訪れを感じる彩り豊かな献立である。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 春の味覚 / ホタルイカ / 菜の花 / あさり / 和食 / 朝ごはん / 辛子酢味噌 / すまし汁 / ほんだし / ホタルイカ(ボイル) / 白みそ / 酢 / 砂糖 / 練りからし / しょうゆ / ごはん / あさり(砂抜き済み) / みつば / 水 / 酒 / 塩

  • 豚しゃぶゆずこしょうとろろのっけごはんと、白菜としょうがの塩スープ

    ピリッとしたゆずこしょうの風味が食欲をそそる豚しゃぶと、とろろのまろやかさが絶妙にマッチしたごはんに、白菜の甘みとしょうがの辛みが体に染み渡る塩スープを合わせた、朝から元気が湧く献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 豚肉 / 長いも / 白菜 / しょうが / ゆずこしょう / 朝ごはん / 和食 / 豚バラ薄切り肉 / しょうゆ / ごま油 / 万能ねぎ / 酒 / ごはん / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素 / 塩