爽やかゆずこしょうの豚しゃぶのっけごはんと、鶏ひき肉と大根の具だくさんみそ汁

ピリッとしたゆずこしょうが食欲をそそる豚しゃぶごはんと、鶏肉の旨みが大根にたっぷり染み込んだみそ汁のセットです。忙しい朝でも手軽に作れて、お腹も心も満たされる和の献立です。

調理時間: 約13分

スタイル: 和風

タグ: 時短 / 豚肉 / 鶏ひき肉 / 大根 / 万能ねぎ / ゆずこしょう / 朝ごはん / 和食 / ほんだし / みそ / 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) / しょうゆ / 酒 / ごはん / 水

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豚しゃぶ万能ねぎゆずこしょうのっけごはん

材料

  • 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  • 万能ねぎ 3本
  • ゆずこしょう 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 大さじ1(ゆで用)
  • ごはん 300g

作り方

  1. 1. 鍋に湯を沸かして酒を加え、豚肉を中火で1分ゆでて色が変わったらザルに上げ、水けをしっかりきる。
  2. 2. ボウルで小口切りにした万能ねぎ、ゆずこしょう、しょうゆを混ぜ合わせ、豚肉を加えて和えてからごはんにのせる。

鶏ひき肉と大根の具だくさんみそ汁

材料

  • 鶏ひき肉 100g
  • 大根 100g
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • みそ 大さじ1.5

作り方

  1. 1. 鍋に水、ほんだし、鶏ひき肉、3mm厚さのいちょう切りにした大根を入れ、中火で5分煮る。
  2. 2. 浮いてきたアクを取り除き、みそを溶き入れ、弱火で1分加熱して煮立つ直前に火を止める。
  • 豚しゃぶときゅうりのポン酢のっけごはんと、鶏ひき肉と大根の具だくさんみそ汁

    爽やかなポン酢で和えた豚肉ときゅうりの相性が抜群のごはんと、鶏ひき肉の旨みが染み出した大根のみそ汁のセットです。忙しい朝でも手軽に栄養を摂取できます。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 豚肉 / 鶏ひき肉 / 大根 / きゅうり / ポン酢 / 和食 / 朝ごはん / 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) / 白いりごま / ごはん / 酒 / 水 / ほんだし / みそ

  • 豚しゃぶゆずこしょうとろろのっけごはんと、白菜としょうがの塩スープ

    ピリッとしたゆずこしょうの風味が食欲をそそる豚しゃぶと、とろろのまろやかさが絶妙にマッチしたごはんに、白菜の甘みとしょうがの辛みが体に染み渡る塩スープを合わせた、朝から元気が湧く献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 豚肉 / 長いも / 白菜 / しょうが / ゆずこしょう / 朝ごはん / 和食 / 豚バラ薄切り肉 / しょうゆ / ごま油 / 万能ねぎ / 酒 / ごはん / 水 / ほんだし / 鶏がらスープの素 / 塩

  • 豚しゃぶの青じそ風味ごはんと、厚揚げと小松菜のボリュームみそ汁

    爽やかな青じそと香ばしいごま油が豚肉の旨みを引き立てるごはんに、厚揚げのコクと小松菜の彩りが豊かなみそ汁を合わせた、満足感のある献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 豚肉 / 厚揚げ / 小松菜 / 和食 / 朝ごはん / 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) / 青じそ / ごま油 / しょうゆ / 酒 / ごはん / 水 / ほんだし / みそ

  • 鶏むね肉のゆずこしょう和えのっけごはんと、大根としめじの彩りみそ汁

    爽やかなゆずこしょうと青じそが鶏むね肉の旨みを引き立てるごはんに、食感豊かな大根としめじ、香りのよいせりを添えたみそ汁の献立です。

    調理時間: 約12分

    タグ: 時短 / 鶏むね肉 / 大根 / しめじ / 豆腐 / せり / ゆずこしょう / 和食 / 朝ごはん / 青じそ / しょうゆ / 酒 / ごはん / 絹ごし豆腐 / 水 / ほんだし / みそ

  • 焼き舞茸と鶏そぼろのゆずこしょうのっけごはんと、白菜と豆腐のみそ汁

    香ばしく焼いた舞茸とピリッとしたゆずこしょうが鶏肉の旨みを引き立てるごはんに、白菜の甘みと豆腐の優しさが広がるみそ汁を合わせた、心温まる和の献立です。

    調理時間: 約15分

    タグ: 時短 / 舞茸 / 鶏ひき肉 / 白菜 / 豆腐 / ゆずこしょう / 朝ごはん / 和食 / ほんだし / みそ / しょうゆ / 酒 / ごはん / 水 / サラダ油 / 絹ごし豆腐

  • 焼きなすと蒸し豚の香味のっけごはんと、豆苗と油揚げのみそ汁

    香ばしく焼いたなすと、レンジでしっとり仕上げた豚肉をポン酢でさっぱりといただくごはんに、豆苗の食感と油揚げのコクが嬉しいみそ汁を合わせた、彩り豊かな和の献立。

    調理時間: 約16分

    タグ: 時短 / 和食 / 朝ごはん / なす / 豚肉 / 豆苗 / 油揚げ / のっけごはん / みそ汁 / ポン酢 / ほんだし / ごはん / 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) / みょうが / しょうゆ / ごま油 / 酒 / 水 / みそ