いぶりがっこクリームチーズの卵かけごはんと、牛肉と大根の旨みスープ

燻製の香ばしいいぶりがっこと、とろけるクリームチーズが卵に絡む至福のごはんです。牛肉のコクがたっぷり溶け出した温かいスープと一緒に、贅沢な朝のひとときを楽しみましょう。

調理時間: 約13分

スタイル: 和風

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いぶりがっこクリームチーズの卵かけごはん

材料

  • ごはん 300g
  • いぶりがっこ 40g
  • クリームチーズ 30g
  • 卵 2個
  • しょうゆ 小さじ2
  • 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1. いぶりがっこを5mm角に刻み、クリームチーズは1cm角に切る。
  2. 2. 器にごはんを盛り、中央に卵を落とし、いぶりがっことクリームチーズをのせ、しょうゆと黒こしょうをかける。

牛肉と大根の旨みスープ

材料

  • 牛こま肉 100g
  • 大根 80g
  • 万能ねぎ 2本
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1. 大根を3mm厚さのいちょう切りにし、鍋に水、ほんだし、大根を入れ、中火で5分煮る。
  2. 2. 牛こま肉を加え中火で2分煮てアクを取り、塩で味を調え、小口切りにした万能ねぎを散らす。
  • いぶりがっことクリームチーズの黒こしょう混ぜごはんと、あさりとみつばの滋味深いすまし汁

    燻製の香ばしいいぶりがっこと、まろやかなクリームチーズに黒こしょうの刺激を加えた大人の混ぜごはんです。あさりの旨みが凝縮された澄んだすまし汁が、心と体を優しく満たします。

    調理時間: 約13分

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  • きのこと大根葉のしょうが醤油混ぜごはんと、牛肉と大根のスタミナ醤油スープ

    きのこの旨みと大根葉の食感にしょうがの香りが重なる混ぜごはんと、牛肉のコクににんにくを効かせた食べ応えのあるスープの献立です。

    調理時間: 約13分

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  • 焼きアスパラとたまごのっけごはんと、豆腐とわかめのシンプルすまし汁

    バターで香ばしく焼いたアスパラガスと目玉焼きをのせたボリュームのあるごはんに、豆腐とわかめの優しいすまし汁を合わせた、朝の活力を養う献立である。

    調理時間: 約12分

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  • ツナゆずこしょうマヨのっけごはんと、えのきのかき玉汁

    ピリッとしたゆずこしょうがアクセントのツナごはんに、ふわふわの卵とえのきの食感が楽しいお汁を合わせた、朝から元気が湧いてくる献立です。

    調理時間: 約12分

    タグ: 時短 / 朝ごはん / ツナ缶 / えのき / 卵 / 和風 / ごはん / ツナ缶(オイル漬け) / とろろ昆布 / マヨネーズ / ゆずこしょう / しょうゆ / 万能ねぎ / 水 / ほんだし / 塩

  • まぐろの青じそわさびじょうゆのっけごはんと、えのきのかき玉汁

    脂ののったまぐろを爽やかな青じそとわさびで楽しむごはんに、ふわふわの卵とえのきの食感が心地よいお汁を合わせた、朝から元気が出る献立です。

    調理時間: 約12分

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  • えびのレモン黒こしょうのっけごはんと、えのきのかき玉汁

    レモンの爽やかな香りが広がるえびごはんと、ふわふわの卵が心まで温めてくれるえのきの汁物の献立です。

    調理時間: 約12分

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