春キャベツと豚こまのしょうが焼きのっけごはんと、新玉ねぎの甘み引き立つすまし汁

柔らかい春キャベツと甘辛い豚肉が相性抜群のごはんに、旬の新玉ねぎをたっぷり使った優しい味わいのすまし汁を合わせた、春の訪れを感じる献立です。

調理時間: 約15分

スタイル: 和風

タグ: 時短 / 春キャベツ / 豚こま肉 / 新玉ねぎ / しょうが / 朝ごはん / 和風 / 旬の食材 / ごはん / しょうゆ / 酒 / みりん / サラダ油 / カットわかめ(乾燥) / 水 / ほんだし / 塩

公開中の献立一覧を見る

春キャベツと豚こまのしょうが焼きのっけごはん

材料

  • ごはん 300g
  • 豚こま肉 150g
  • 春キャベツ 100g
  • しょうが 10g(すりおろす)
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1. 春キャベツを3cm角のざく切りにする。
  2. 2. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉とキャベツを中火で4分炒め、しょうが、しょうゆ、酒、みりんを加え強火で1分煮絡めてごはんにのせる。

新玉ねぎの甘み引き立つすまし汁

材料

  • 新玉ねぎ 100g
  • カットわかめ(乾燥) 小さじ1
  • 水 400ml
  • ほんだし 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1. 新玉ねぎを5mm幅の薄切りにする。
  2. 2. 鍋に水、ほんだし、新玉ねぎを入れ中火で5分煮て、わかめ、塩、しょうゆを加え中火で1分加熱する。
  • 豚こま肉の生姜じょうゆのっけごはんと、かぼちゃの濃厚ポタージュ

    甘辛い生姜じょうゆが染みた豚肉と磯の香り漂うのりが食欲をそそるごはんに、かぼちゃの優しい甘みが広がるポタージュを添えた、朝から元気が出る献立です。

    調理時間: 約17分

    タグ: 時短 / 豚こま肉 / かぼちゃ / 朝ごはん / 和風 / 洋風 / ポタージュ / しょうが / ごはん / 万能ねぎ / 焼きのり / しょうゆ / 酒 / 砂糖 / サラダ油 / 玉ねぎ / バター / 水 / 牛乳 / ほんだし / 塩

  • 豚こま肉の生姜じょうゆのっけごはんと、さつまいもの和風ポタージュ

    甘辛い生姜の香りが食欲をそそる豚肉のっけごはんに、さつまいもの優しい甘みが広がるクリーミーなポタージュを合わせた、心もお腹も満たされる献立です。

    調理時間: 約17分

    タグ: 時短 / 豚こま肉 / さつまいも / 朝ごはん / 和風 / 洋風 / しょうが / 万能ねぎ / 玉ねぎ / 牛乳 / ごはん / 白いりごま / しょうゆ / 酒 / 砂糖 / サラダ油 / バター / ほんだし / 水 / 塩

  • 蒸し鶏と焼きなすのごまだれのっけごはんと、しめじとわかめのすまし汁

    しっとりとした蒸し鶏と香ばしく焼いたなすに、濃厚なごまだれを合わせたごはんと、しめじの旨みとわかめの磯の香りが広がるすっきりとしたすまし汁の献立です。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 鶏むね肉 / なす / しめじ / わかめ / 朝ごはん / 和風 / ごまだれ / すまし汁 / ほんだし / ヘルシー / 白すりごま / しょうゆ / みりん / 酒 / ごはん / サラダ油 / 乾燥わかめ / 水 / 塩

  • 鶏そぼろしょうがとろろのっけごはんとにらと玉ねぎのスープ

    しょうがを効かせた甘辛い鶏そぼろと、とろとろの長いもが絶妙に絡むごはんに、にらの香りが爽やかなスープを添えた、朝から元気が湧く献立。

    調理時間: 約13分

    タグ: 時短 / 鶏ひき肉 / 長いも / にら / 玉ねぎ / 朝ごはん / 和風 / ごはん / スープ / しょうが / しょうゆ / みりん / 万能ねぎ / ほんだし / こしょう / サラダ油 / 水 / 塩

  • 豚こま肉の生姜じょうゆのっけごはんと、じゃがいもとベーコンのコンソメスープ

    生姜の香りが食欲をそそる豚肉のっけごはんに、じゃがいもとベーコンの旨みが溶け出した食べ応えのあるスープを合わせた、元気の出る献立です。

    調理時間: 約17分

    タグ: 時短 / 豚こま肉 / じゃがいも / ベーコン / 朝ごはん / 生姜 / 洋風 / 和風 / ごはん / 万能ねぎ / しょうが / しょうゆ / 酒 / 砂糖 / サラダ油 / 黒こしょう / 水 / ほんだし / コンソメ

  • 新玉ねぎと牛こまの甘辛のっけごはんと、春キャベツの甘み広がるみそ汁

    旬の新玉ねぎの甘みと牛こま肉の旨みが溶け合うボリューム満点のごはんと、春キャベツの柔らかな食感を楽しめるおみそ汁の献立です。朝からしっかり食べたい時におすすめの、春を感じる組み合わせです。

    調理時間: 約10分

    タグ: 時短 / 新玉ねぎ / 牛こま肉 / 春キャベツ / 朝ごはん / 和風 / ほんだし / みそ / ごはん / しょうゆ / みりん / 砂糖 / サラダ油 / 油揚げ / 水