旨辛キムチ納豆のコチュジャン混ぜごはんと、鶏ひき肉とれんこんの具だくさんみそ汁
コチュジャンのコクとキムチの辛みが納豆に絡む混ぜごはんと、鶏肉の旨みが染み出たシャキシャキれんこんのみそ汁の献立です。忙しい朝でも手軽に作れて、しっかりとした食べ応えがあります。
調理時間: 約13分
スタイル: 和風 / 辛め
タグ: 時短 / 朝ごはん / 納豆 / キムチ / 鶏ひき肉 / れんこん / コチュジャン / 和風 / 辛め / ごはん / 水 / ほんだし / みそ / 白菜キムチ / 長ねぎ / しょうゆ / 焼きのり
旨辛キムチ納豆のコチュジャン混ぜごはん
材料
- 納豆 2パック(80g)
- 白菜キムチ 60g(粗く刻む)
- 長ねぎ 5cm(みじん切り)
- コチュジャン 大さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
- 焼きのり 1枚(手でちぎる)
- ごはん 300g
作り方
- 1. ボウルに納豆、刻んだキムチ、みじん切りの長ねぎ、コチュジャン、しょうゆを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
- 2. 温かいごはんに1を加えて全体をさっくりと混ぜ合わせ、器に盛り付けてからちぎった焼きのりを散らす。
鶏ひき肉とれんこんの具だくさんみそ汁
材料
- 鶏ひき肉 80g
- れんこん 80g(5mm厚さのいちょう切り)
- 水 400ml
- ほんだし 小さじ1
- みそ 大さじ1.5
作り方
- 1. 鍋に水、ほんだし、鶏ひき肉、5mm厚さのいちょう切りにしたれんこんを入れ、中火で5分煮る。
- 2. アクを丁寧に取り除き、みそを溶き入れ、弱火で1分加熱して煮立つ直前に火を止める。
関連する献立
キムチとチーズの旨辛コチュジャン混ぜごはんと、豆腐とせりの彩りみそ汁
キムチの酸味とチーズのコクにコチュジャンの甘辛さが加わった食欲をそそる混ぜごはんと、シャキシャキのせりが香る豆腐のみそ汁の献立です。
調理時間: 約13分
タグ: 時短 / 和風 / 朝ごはん / キムチ / チーズ / 豆腐 / せり / 混ぜごはん / みそ汁 / コチュジャン / ごはん / 白菜キムチ / ピザ用チーズ / 長ねぎ / しょうゆ / 絹ごし豆腐 / 水 / ほんだし / みそ
鶏ひき肉と小松菜の旨辛コチュジャンごはんと、油揚げとしめじの具だくさんみそ汁
コチュジャンのコクと辛みが鶏ひき肉の旨みを引き立てるごはんに、油揚げとしめじの出汁がじんわり広がるみそ汁を合わせた、朝から元気が出る献立です。
調理時間: 約13分
タグ: 時短 / 鶏ひき肉 / 小松菜 / コチュジャン / 温泉卵 / 油揚げ / しめじ / 朝ごはん / 和風 / 辛め / ほんだし / みそ / ごはん / しょうゆ / サラダ油 / 水
旨辛豚もやしのコチュジャンごはん、しじみとれんこんの滋味深いみそ汁
コチュジャンのコクと辛みが豚肉の旨みを引き立てるごはんに、しじみの出汁が染み渡るれんこんのみそ汁を合わせた、朝から元気がみなぎる献立です。
調理時間: 約13分
タグ: 時短 / 豚肉 / しじみ / れんこん / 辛め / 朝ごはん / ごはん / 豚こま肉 / もやし / コチュジャン / しょうゆ / ごま油 / しじみ(砂抜き済み) / 長ねぎ / みつば / 水 / ほんだし / みそ
鶏ひき肉と枝豆の旨辛コチュジャンごはんと、大根となめこの具だくさんみそ汁
コチュジャンのコクと辛みが食欲をそそる鶏ひき肉ののっけごはんと、なめこのとろみが大根に絡む温かいみそ汁の献立です。忙しい朝でも手軽に作れて、しっかりとした満足感を得られます。
調理時間: 約14分
タグ: 時短 / 鶏ひき肉 / 枝豆 / コチュジャン / 大根 / なめこ / 朝ごはん / 和風 / 辛め / ほんだし / みそ / しょうゆ / サラダ油 / ごはん / 水 / 枝豆(冷凍・正味)
旨辛納豆キムチのごま油のっけごはんと、鶏ひき肉とれんこんの具だくさんみそ汁
ピリ辛のキムチと納豆に香ばしいごま油が絡むごはんと、鶏ひき肉の旨みとれんこんの食感が楽しいみそ汁の献立です。忙しい朝でもぱっと作れて、元気が湧いてくる組み合わせです。
調理時間: 約11分
タグ: 時短 / 納豆 / キムチ / 鶏ひき肉 / れんこん / ごま油 / 朝ごはん / 和食 / しょうゆ / ごはん / 水 / ほんだし / みそ
アボカドと納豆のキムチのっけごはんと、わかめと長ねぎのみそ汁
クリーミーなアボカドと納豆にキムチの酸味と辛みが重なる満足感のあるごはんと、長ねぎの甘みが溶け出した定番のみそ汁の献立。朝からしっかりとエネルギーを補給できる組み合わせです。
調理時間: 約12分
タグ: 時短 / 朝ごはん / アボカド / 納豆 / キムチ / わかめ / 長ねぎ / 和風 / ごま油 / ごはん / 水 / ほんだし / みそ / しょうゆ / カットわかめ